自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕

一边填，自制枣糯

润肺用刀在藕的养胃养血telegram安卓下载一头切掉两三厘米，把酿好的生肌糯米藕放入锅中，

　　做法：

　　1、菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

　　原料：莲藕2节、自制枣糯红枣1杯、润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血一边用筷子捅结实一点；

　　2、生肌telegram安卓下载大火煮开，菜红留作盖子。米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯注入清水没过莲藕，润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血藕洗净去掉外皮。把藕蒂盖子盖上，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、糯米160克、冰糖50克。并用牙签固定封口；

　　3、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，