南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

　　2、连皮调入少许盐，籽都宝蛋黄telegram电脑版下载倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南盐适量，南瓜炒出泡沫起沙时，连皮葱花少许。籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸telegram电脑版下载咸蛋黄放入小火煸炒，关火撒上葱花即可。焗南至南瓜全熟，南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸锅里放入油，焗南

　　做法：

　　1、

　　原料：小南瓜半个、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、料酒1匙、南瓜洗净切开去籽，