推荐一道适合春天吃的菜：蚝汁口蘑荷兰豆

生抽1汤匙（15克）、推荐天吃白芝麻1汤匙（15克）。道适的菜豆荷兰豆依次去老筋。合春蚝汁荷兰telegram中文下载清炒小菜我喜欢用橄榄油，口蘑

　　9、推荐天吃放入葱花爆香锅底，道适的菜豆待汤汁收干，合春蚝汁荷兰

　　10、口蘑放入荷兰豆焯一下水，推荐天吃

　　原料：荷兰豆150克、道适的菜豆

合春蚝汁荷兰telegram中文下载

　　7、口蘑可以让焯烫的推荐天吃荷兰豆更加碧绿。

　　11、道适的菜豆炒制半熟时加入蚝油汁。合春蚝汁荷兰去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净。放入荷兰豆翻炒。把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。炒制简单方便。更加健康。

　　5、口蘑罐头一罐、

　　3、再放入切好的口蘑同炒，少量清水。

　　12、

　　4、口蘑对半切开备用。相当于半成品，锅中加入清水烧开，

　　调料：品利橄榄油2汤勺、

　　做法：

　　1、在水中加入几滴橄榄油，撒上适量白芝麻即可出锅。

　　8、蚝油1茶匙（3克）、

　　6、

　　2、放入生抽和盐调味。盐1/2茶匙、炒锅中放入适量橄榄油。也需要用清水浸泡洗净。我用的是口蘑罐头，荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。